Així són els cuidadors de persones dependents

28 gener 2010  ·  Vidam

El propòsit de Vidam és ajustar-se el màxim possible a les necessitats dels cuidadors de persones dependents. És per això que necessitem saber exactament com són. Hem de conèixer el perfil del gruix de cuidadors de l’estat espanyol, per fer de Vidam una eina accessible i de fàcil ús per a tots ells i elles.

Segons un informe presentat per l’IMSERSO, el 83,6% dels cuidadors són dones. D’aquestes dones, un 43% són filles de la persona dependent, un 22% mullers i un 7,5% nores. La majoria tenen entre 45 i 65 anys i estan casades.

Aquest predomini femení té molt a veure amb la educació i els valors tradicionals, que consideren la dona més capacitada per assolir tasques de sacrifici, voluntarioses i altruistes. Tot i així, cada vegada hi ha més homes que tenen cura de les persones dependents.

L’informe de l’IMSERSO també assegura que una part substancial dels cuidadors comparteix domicili amb la persona cuidada. Molts d’aquests cuidadors no treballen, tampoc reben ajuda per part d’altres persones i només en un 20% són substituïts per altres membres de la família. Per aquest motiu, l’esgotament és tant comú entre ells.

Els cuidadors necessiten dedicar més temps a si mateixos, per tal d’alleugerir la seva càrrega física i psicològica. La seva situació millora quan aconsegueixen relacionar-se socialment amb més comoditat, ja sigui amb amics o amb persones en situacions similars amb qui poden compartir consells i experiències.

Per això a Vidam apostem per una xarxa social. Tenint en compte que els cuidadors passen la major part del dia a casa cuidant del familiar dependent, hem volgut crear un espai d’evasió al mateix lloc on desenvolupen la seva tasca. El fàcil accés permetrà que es beneficiïn dels serveis de Vidam sempre que vulguin, cuidant, així, el seu benestar.

Living Lab: una garantia d’èxit per a Vidam

13 gener 2010  ·  Vidam

Cuidadores assistint a una demostració de prova de Vidam

Vidam comença a prendre forma. Per a fer-ho possible, el projecte segueix una metodologia d’investigació coneguda com Living Lab.

Segons el concepte Living Lab, la participació dels usuaris finals en el desenvolupament del projecte és clau per a crear un servei totalment adaptat a les seves característiques i necessitats. Els usuaris proven les versions prèvies, que es van millorant segons els resultats i dificultats que es presenten. Per tant, les organitzacions que integrin Vidam gaudiran d’una solució real i una garantia d’ús senzill i adaptat per als cuidadors.

Vidam forma part de la xarxa europea de Living Labs. En el projecte hi ha 7 cuidadors implicats, 6 dones i un  home, amb edats compreses entre els 42 i els 68 anys. Aquests cuidadors han fet una primera prova, mitjançant l’eina de videoconferència, que els hi ha servit com a presa de contacte. L’objectiu plantejat en aquesta ocasió ha estat familiaritzar-se amb eines d’interacció i comunicació online, per tal de que puguin valorar, més endavant, els beneficis i les mancances dels primers passos de Vidam.

En un futur, s’espera que el mètode de recerca Living Lab optimitzi els resultats finals del projecte, fent de Vidam una eina adequada i realment profitosa per a millorar el benestar dels cuidadors de persones dependents.

El valor del temps lliure

21 desembre 2009  ·  Vidam

Un dels problemes que més afecta als cuidadors és el risc de patir aïllament social. El temps i la dedicació són fonamentals per a tenir cura de les persones dependents. Però, com a contrapartida, el temps d’oci i les relacions socials del cuidador disminueixen notablement. És així com apareix el sentiment de soledat, tant comú entre aquest col·lectiu.

Molts cuidadors pensen que dedicar part del dia als seus propis afers recau en un abandonament de les responsabilitats com a cuidador. Creuen que el descans i l’evasió són signes d’egoisme i falta d’afecte cap a la persona dependent. Sorgeixen dubtes molt nocius que, tot sovint, desencadenen sentiments de tristesa, ansietat i aïllament.

Tal i com afirma la Doctora en Psicologia clínica Trinidad Aparicio, per evitar aquesta situació, l’atenció a la persona dependent s’hauria de distribuir entre els diversos membres de la família. Sol·licitar ajuda a institucions i organitzacions és també una bona solució. És important que el cuidador gaudeixi de temps per a realitzar activitats de lleure i descansar.

Vidam, seguint la metodologia Living Lab,  incorpora les opinions dels cuidadors que col·laboren amb la Fundació Privada per a l’Atenció a Persones Dependents de Cornellà de Llobregat en el procés de creació d’una xarxa social, que permetrà establir vincles entre cuidadors. Un espai de contacte i de suport que pretén reduir l’aïllament que pateixen.

Estem fent Vidam i creiem que la participació de persones, organitzacions i mitjans és possible i, sobretot, necessària per a fer realitat el projecte. Afegeix el teu gra de sorra!

Trobada de lleure entre cuidadores i les psicòlogues de la FPAPD, que col·laboren amb Vidam

Quan l’esgotament xoca amb l’afecte

7 desembre 2009  ·  Vidam

Un cuidador de persones dependents acostuma a enfrontar-se a una barreja de sentiments, fruit d’una tasca tan generosa com complicada.

Tenir cura d’un familiar o persona estimada que ho necessita pot ser motiu d’una gran satisfacció. En moltes ocasions, els cuidadors descobreixen unes qualitats en si mateixos, a priori, inimaginables, que multipliquen la seva força de voluntat. S’accentuen les emocions i es creen lligams d’afecte molt forts amb la persona dependent. La vida canvia per sempre.

Però el cuidador assumeix un rol que, sens dubte, requereix un grau d’esforç físic i mental molt elevat. Com és natural, aquesta responsabilitat tan gran costa d’assolir, fet que genera situacions de tensió, conflicte, soledat i frustració que, inevitablement, afecten a la seva vida quotidiana.

És comú entre els cuidadors patir sentiment de culpa,  creure’s que no estan fent tot el possible per ajudar a la persona dependent. Però encara és molt més nociu un sentiment negatiu que pot donar-se en situacions límit de cansament i preocupació: el rebuig cap a la persona que estimen i han de cuidar.

En realitat, aquest sentiment és una conseqüència natural de l’esgotament. En cap moment té a veure amb la falta d’afecte cap al familiar dependent. És quelcom que tots els cuidadors senten en algun moment, en major o menor mesura.

Des de Vidam aplaudim fort la titànica feina que desenvolupen els cuidadors. Els animem a que participin en el projecte i comparteixin experiències. Volem que es sentin reconeguts i, per això, ens comprometem a recolzar-los amb eines, consells i suport que millorin el seu benestar.